Lembra-se daquele primeiro dia em que trouxe o seu bebé para casa? Só tu, o teu parceiro e este pequeno ser humano que de repente és responsável por vestir. Sem enfermeiras. Sem botão de chamada. Só você a tentar perceber como funcionam aquelas roupas impossivelmente pequenas.

Não há problema em sentir-se sobrecarregado. Todos os novos pais ficam à frente daquela cómoda de roupa de bebé a pensar se estão a fazer tudo bem.

Do hospital para casa, vestir o seu recém-nascido não tem de ser complicado. Já ajudei milhares de pais a dominar a arte de mudar de roupa com uma só mão e de trocar o pijama a meio da noite.

Mas eis o que ninguém lhe diz sobre roupa de bebé até já estar em casa com um bebé a gritar e um fato que de repente parece ter sido desenhado por um sádico...

O guia definitivo para a aquisição de tecidos ecológicos para roupa de bebé

Vestuário e cobertores

Fazer a mala com a roupa certa para a estreia do seu recém-nascido no hospital não é apenas prático - é o primeiro momento de moda do seu bebé! A maioria dos hospitais fornece aquelas icónicas mantas às riscas brancas e azuis, mas elas não vão para casa consigo (acredite, eu tentei). Trazer:

• 2-3 macacões ou camisas do tipo quimono (as que se apertam ou atam de lado são a salvação quando se trata de cordões umbilicais)

• 1-2 camisas de dormir ou batas

• 2 cobertores para enrolar (porque o seu bebé vai de certeza fazer xixi em pelo menos um)

• 1 roupa para ir para casa (um pouco maior do que o tamanho de recém-nascido - as estimativas de peso da ecografia podem estar muito erradas)

• Pequenas meias ou luvas para evitar que as unhas arranhadas do bebé transformem o seu rosto numa zona de guerra

Fraldas essenciais

Os hospitais costumam fornecer fraldas durante a estadia, mas normalmente são do tipo genérico. Se o seu bebé tiver pele sensível ou se for exigente quanto às marcas, leve-as consigo:

• Pacote pequeno de fraldas para recém-nascidos

• Embalagem de toalhetes de viagem (sem perfume para ser seguro)

• Creme para as assaduras (provavelmente não vai precisar dele imediatamente, mas é melhor tê-lo)

• Almofada muda-fraldas para as camas de hospital (que já viram coisas em que nem queremos pensar)

Material de alimentação

Quer esteja a planear amamentar ou alimentar com fórmula, venha preparada:

• Soutiens de amamentação (2-3) que realmente sirvam e não a façam sentir como se estivesse a usar dispositivos de tortura medievais

• Creme para os mamilos (o teu futuro eu vai agradecer-te)

• Panos para arrotar (pelo menos 3 - os bebés têm uma capacidade incrível de cuspir no momento em que não se está coberto)

• Se estiver a alimentar com fórmula: pequenos biberões prontos a alimentar com tetinas descartáveis

Conheça agora as caraterísticas dos tecidos dos vários tipos de roupa de bebé existentes no mercado

Fatos ou batas de hospital

Quando o seu filho vem ao mundo pela primeira vez, os hospitais costumam fornecer simples macacões brancos ou camisolas com fecho lateral. Estes não são apenas concebidos ao acaso - são práticos por uma razão! O estilo de fecho lateral torna muito fácil vestir o recém-nascido sem puxar o tecido por cima da sua cabeça delicada.

A maior parte dos macacões de hospital têm luvas e peúgas incorporadas, mantendo o seu bebé quente sem o incómodo de peças separadas. O tecido é geralmente de algodão ultra-suave que é suave para a pele do recém-nascido.

Dica profissional: Embora os hospitais forneçam estes artigos básicos, levar os seus próprios artigos (em tamanho de recém-nascido ou de prematuro) dá-lhe mais controlo sobre o que toca na pele do seu bebé.

Fraldas

Enrolar o bebé em panos é basicamente a hora do burrito - e os hospitais sabem como é crucial! Verá que as enfermeiras embrulham habilmente o seu pequeno naqueles icónicos cobertores de hospital.

Os panos imitam a sensação de aconchego do útero, ajudando os bebés a sentirem-se seguros e evitando o reflexo de sobressalto que os pode acordar. Os panos hospitalares são normalmente cobertores finos de algodão com aquele padrão caraterístico de riscas azuis e cor-de-rosa.

Quer melhorar o seu jogo de panos? Considera trazer:

• Faixas de velcro (infalíveis para os principiantes)

• Sacos de dormir com fecho de correr

• Envoltórios elásticos para panos

Chapéus e luvas

Estes pequenos gorros de hospital não são apenas adoráveis - são funcionais! Os recém-nascidos perdem rapidamente o calor do corpo através da cabeça, pelo que os hospitais colocam imediatamente estes gorros de malha para manter a temperatura.

As luvas para arranhar são outro elemento básico do hospital. Os bebés têm unhas surpreendentemente afiadas e nenhum controlo sobre as suas mãos. Sem as luvas, arranham inadvertidamente os seus rostinhos perfeitos.

Se trouxer o seu, opte por:

• Chapéus de algodão macio sem costuras irritantes

• Luvas com elástico que se mantém no sítio, mas não demasiado apertadas

Meias

Os pés dos bebés ficam frios! Os hospitais costumam fornecer meias, mas muitas vezes são de tamanho único e tendem a escorregar.

As melhores opções incluem:

• Botins com fecho de mola ou de atar

• Meias com elástico suave ou com punhos enrolados

• Fatos de banho com pés que eliminam totalmente a necessidade

Conjunto de regresso a casa para o bebé

Este é o momento do Instagram! O fato do baile merece uma atenção especial, uma vez que é a primeira afirmação de moda do seu bebé.

Para opções práticas e adoráveis:

• Escolha camadas adequadas ao clima

• Dar prioridade ao acesso fácil às fraldas (molas ou fechos de correr)

• Evite tudo o que tenha botões complicados ou etiquetas grosseiras

• Considerar a segurança da cadeira auto (evitar fatos de neve volumosos)

Muitos pais trazem duas opções - uma mais pequena e outra maior - uma vez que é difícil prever o tamanho do recém-nascido. Lembre-se de que o conforto é mais importante do que a fofura nesta etapa.

Conforto e funcionalidade

Estes minúsculos macacões não são apenas adoráveis - na verdade, foram concebidos tendo em conta as necessidades do seu bebé. Os recém-nascidos têm uma pele super sensível que pode ficar irritada com tecidos ásperos ou costuras apertadas. Neste caso, o algodão é o seu melhor amigo. É macio, respirável e suave para a pele delicada do bebé.

E falemos de movimento. Os bebés dão pontapés, esticam-se e mexem-se constantemente - é assim que desenvolvem o controlo muscular. As roupas que restringem estes movimentos podem, de facto, interferir com o seu desenvolvimento físico. Procure tecidos elásticos e peças largas à volta das pernas e dos braços.

Lembras-te das mudanças de fralda à meia-noite? Pois é, vai ter de as mudar muitas vezes. Os fatos com molas na parte inferior tornam isso muito mais fácil do que ter de despir completamente um bebé agitado às 3 da manhã.

Facilidade de utilização

Já tentou colocar uma t-shirt normal na cabeça de um recém-nascido? É como enfiar uma agulha numa montanha russa. Não é divertido para ninguém.

As roupas com decotes tipo envelope (aquelas com tecido sobreposto nos ombros) ou com botões de pressão à frente são absolutamente salvadoras. Esticam mais para poderem passar facilmente por cima da cabeça do bebé sem causar desconforto.

Os fechos magnéticos são a mais recente mudança no vestuário de bebé. Alinham-se e fecham-se automaticamente - perfeitos para as mudanças a meio da noite.

Regulação da temperatura

Os bebés não conseguem regular a sua temperatura corporal tão bem como os adultos. Regra geral, vista-os com mais uma camada do que a que está a usar.

As camadas são fundamentais. Comece com um macacão, acrescente calças e uma camisola leve, e depois um cobertor quando necessário. Desta forma, é fácil ajustar-se às mudanças de temperatura ao longo do dia.

Para dormir, evite vestir demasiado o bebé. O sobreaquecimento tem sido associado ao risco de SIDS, por isso mantenha o quarto confortável (68-72°F) e vista o bebé em conformidade.

Compreender os tamanhos dos recém-nascidos

O tamanho das roupas para recém-nascidos é notoriamente complicado. O seu bebé pode ter 2,5 ou 3 quilos à nascença - e esses 3 quilos fazem uma enorme diferença quando falamos de pequenos seres humanos!

A maior parte das marcas designa o seu tamanho mais pequeno como "Recém-nascido" (NB), concebido para bebés com 1,5 a 2,5 kg e até 30 cm de comprimento. Mas há um problema: alguns bebés não usam este tamanho. Se os seus ultra-sons sugerirem um bebé maior (mais de 8 libras), poderá querer comprar tamanhos de 0-3 meses.

Ler as etiquetas de tamanho

As etiquetas de tamanho podem ser muito confusas. Algumas marcas utilizam:

• Gamas de peso (5-8 lbs)

• Faixas etárias (0-3M)

• Medidas de altura (até 21,5″)

E, frustrantemente, estes não são padronizados entre as marcas! Um recém-nascido da Carter's pode servir de forma diferente de um recém-nascido da Gerber.

A estratégia de dimensionamento inteligente

Não enlouqueça comprando toneladas de tamanhos de NB. A maioria dos bebés ultrapassa-os em 1-3 semanas. Em vez disso, tente esta abordagem:

1. Compre 4-5 fatos de RN para a sua estadia no hospital e para os primeiros dias em casa

2. Armazenar mais roupa 0-3M para as próximas semanas

3. Guarde os recibos para poder trocar os artigos não usados se o seu bebé for mais pequeno/maior do que o previsto

Quando aumentar o tamanho

Preste atenção a estes sinais de que está na altura de aumentar um tamanho:

• Os fechos ou botões parecem tensos

• As aberturas para as pernas deixam marcas nas coxas do bebé

• As cuecas não encaixam confortavelmente na parte inferior

• O seu bebé parece desconfortável quando está vestido

Lembre-se que um pouco grande demais é melhor do que pequeno demais. Pode sempre arregaçar as mangas e as calças durante algumas semanas até o seu filho crescer!

Tecidos resistentes ao fogo

Vestir o seu filho não se resume apenas a padrões giros e texturas suaves. A segurança está sempre em primeiro lugar. Embora a maioria das roupas de bebé seja tratada com produtos químicos retardadores de chama, nem todas são iguais.

As fibras naturais como o algodão ardem mais lentamente do que os materiais sintéticos como o poliéster. Mas eis o que muitos pais não sabem - por lei, as roupas justas não necessitam de tratamentos retardadores de chama porque são menos susceptíveis de se incendiarem. As roupas largas representam um risco maior.

Quando for às compras, verifique se as etiquetas têm a designação "resistente às chamas" ou "retardador de chamas", especialmente no que diz respeito à roupa de dormir. Estas peças de vestuário foram tratadas para resistir ao fogo e extinguir-se-ão automaticamente se o fizerem.

Perigos de asfixia

Aqueles adoráveis botões e laços decorativos? Perigos potenciais. Os bebés exploram com a boca e tudo o que se possa soltar torna-se um risco imediato de asfixia.

Evitar roupa com:

• Pequenos botões ou botões de pressão que se possam soltar

• Strass decorativos ou lantejoulas

• Cordas de suspensão com mais de 7 polegadas

• Peças amovíveis, como laços ou acessórios de encaixe

Em vez disso, opte por roupas com decorações cosidas e botões reforçados. Confie em mim, dormirá melhor sabendo que a roupa do seu bebé não contém perigos escondidos.

Preocupações com a irritação da pele

A pele dos bebés é incrivelmente sensível - até 30% mais fina do que a pele dos adultos. Isto torna-a propensa a irritações causadas por tecidos ásperos, tratamentos químicos e até mesmo certas tintas.

As roupas de cor escura contêm frequentemente mais corantes potencialmente irritantes. Ao escolher roupas, especialmente para recém-nascidos com pele extremamente sensível, opte por cores mais claras processadas com menos químicos.

Vestir o seu bebé para climas quentes

Os bebés sobreaquecem muito mais rapidamente do que os adultos, pelo que vesti-los bem no tempo quente não é apenas uma questão de conforto - é uma questão de segurança.

O algodão é o seu melhor amigo. É respirável, absorvente e suave para a pele delicada do seu filho. Opte por fatos soltos e leves que não restrinjam os movimentos, mas que os mantenham suficientemente cobertos para os proteger da exposição solar.

Já reparou que os bebés parecem ter a sua própria fornalha interna? Isso acontece porque, de facto, eles têm mais calor do que nós! Por isso, quando você está confortável numa t-shirt, o seu bebé pode estar mais feliz apenas com uma fralda e uma camada leve de algodão.

Para aventuras ao ar livre:

• Utilizar um chapéu de sol de abas largas (com fita para o queixo para que não o possam tirar)

• Aplicar protetor solar seguro para bebés nas áreas expostas se tiverem mais de 6 meses

• Trazer um cobertor de musselina para fazer sombra ou cobrir-se de luz quando necessário

A noite pode ser complicada em climas quentes. Uma boa regra de ouro: vista o bebé com mais uma camada do que aquela com que se sente confortável, mas não mais do que isso. Um saco de dormir leve faz maravilhas em vez de cobertores, que representam um risco de asfixia.

Vestir o seu bebé para climas frios

Camadas é a palavra mágica quando as temperaturas descem. Pense em camadas finas e respiráveis em vez de uma peça volumosa.

Comece com um macacão de algodão como camada de base contra a pele. Acrescente uma camada intermédia, como uma camisa de manga comprida e calças, e cubra com uma camisola ou um casaco de lã. Para um clima de inverno rigoroso, um fato de neve ou um saco de lã é perfeito para excursões ao ar livre.

As mãos, os pés e a cabeça dos bebés perdem calor rapidamente, por isso não se esqueça:

• Luvas que se mantêm no sítio (procure as que se prendem às mangas)

• Meias ou botas quentes (se necessário, dobrar)

• Um chapéu confortável que cubra as orelhas

A segurança da cadeira auto não é negociável, mesmo quando está muito frio lá fora. Os casacos volumosos e os fatos de neve comprimem-se numa colisão, criando um espaço perigoso entre o bebé e o arnês. Em vez disso, aqueça primeiro o automóvel, coloque o bebé na cadeira com roupas normais de interior e cubra-o com um cobertor ou com o casaco colocado ao contrário sobre os braços depois de estar afivelado.

Para dormir, evite o sobreaquecimento. Um saco de dormir adequado para o tempo frio sobre um pijama normal é normalmente suficiente. Verifique a parte de trás do pescoço do bebé - se estiver suado, é porque está demasiado quente.

Preparar a mala para o grande dia

Pais de primeira viagem, prestem atenção! O saco do hospital não é apenas um saco de viagem - é o seu kit de sobrevivência para um dos momentos mais incríveis da vida. Evite o pânico de última hora e faça as malas com estes artigos essenciais muito antes da data prevista para o parto.

Para a mãe

Tu és a estrela deste espetáculo, mamã! Leva estas coisas não negociáveis:

• Camisas de noite confortáveis - Trazer 2-3 opções de abertura frontal para facilitar a amamentação

• Soutiens de amamentação - Embalar pelo menos dois

• Produtos de higiene pessoal - O seu próprio champô, escova de dentes e gel de limpeza facial fazem uma enorme diferença

• Chinelos - Chão de hospital? Já disse o suficiente

• Roupa de regresso a casa - Pense no conforto (as calças de ganga de antes da gravidez podem esperar)

• Carregador de telemóvel com cabo extra-longo - As tomadas do hospital nunca estão onde é preciso

Para o bebé

O seu filho precisa surpreendentemente de muito pouco nos primeiros dias:

• Roupa de regresso a casa - Embalagem com duas opções (tamanhos diferentes)

• Cobertores de receção - Para envolver e aquecer

• Chapéus para recém-nascidos - Os bebés perdem calor através da cabeça

• Assento de automóvel - Instalado corretamente antes da sua chegada

• Extras adequados às condições climatéricas - Luvas para bebés no inverno, opções leves para o verão

Para o parceiro

Eles também precisam de coisas:

• Lanches - As cafetarias dos hospitais têm horários estranhos

• Mudança de roupa - O trabalho de parto pode ser longo

• Entretenimento - Cartões, livros ou programas descarregados

• Almofada de casa - Aquelas cadeiras de hospital são brutais para dormir

Não pense demasiado nisto! O hospital fornece fraldas, toalhetes e artigos básicos para o bebé. Concentre-se no conforto e nas necessidades - pode sempre mandar alguém para casa se se tiver esquecido de algo verdadeiramente importante.

Fazer as malas para o hospital com antecedência não é apenas uma boa ideia - é um salva-vidas quando as contracções aparecem ou as águas rebentam inesperadamente. A última coisa que quer é estar a meter freneticamente os objectos num saco enquanto está a sentir as contracções.

A maioria dos médicos recomenda que a mala do hospital esteja pronta na 36ª semana, mas sinceramente? Mais cedo é melhor.

Pense bem: os bebés não seguem exatamente os horários. Cerca de 10% dos bebés nascem prematuramente e, muitas vezes, as mães de primeira viagem não se apercebem da rapidez com que as coisas podem progredir quando o trabalho de parto começa.

Uma vez tive uma cliente que esperou até à data do parto para fazer as malas. Adivinha o que aconteceu? As águas rebentaram nessa mesma manhã e o marido andou a correr de um lado para o outro como uma galinha sem cabeça a pegar em roupas de bebé ao acaso - incluindo um fato de Natal... em julho.

Fazer as malas com antecedência dá-lhe tempo para:

• Verificar realmente tudo o que está na sua lista

• Lavar todas aquelas adoráveis roupas de recém-nascido

• Faça escolhas ponderadas sobre o que o bebé vai vestir em casa

• Embale roupas de tamanhos diferentes (os bebés não pesam todos 7-8 libras!)

• Não se esqueça do essencial, como um corta-unhas para bebés e uma roupa de despedida para si

O seu futuro eu, privado de sono, vai agradecer-lhe por ter tratado destes pormenores agora. Além disso, o facto de ter a mala pronta à porta proporciona uma grande tranquilidade durante as últimas semanas desconfortáveis.

Confie em mim, vai ter muito com que se preocupar quando chegar o grande dia. Risque "fazer a mala do hospital" da sua lista com antecedência e concentre-se em coisas mais importantes - como decidir com que roupa adorável o seu pequenote se vai estrear no mundo

O que é que os recém-nascidos usam normalmente no hospital?

Normalmente, os hospitais fornecem o básico para o seu filho. A maior parte dos hospitais dá-lhe as icónicas camisas de hospital às riscas brancas e azuis que se fecham de lado, uma fralda e um cobertor. Alguns hospitais também oferecem gorros para manter a cabeça do bebé quente.

Mas o problema é o seguinte: as roupas de hospital não são exatamente modernas. São funcionais mas básicas. Muitos pais preferem trazer as suas próprias roupas para as primeiras fotografias e para a viagem de regresso a casa.

Quantas roupas um recém-nascido precisa no hospital

Faça uma mala leve, mas inteligente! Dois a três fatos devem ser suficientes para uma estadia típica de 2-3 dias no hospital. Os bebés são pequenas criaturas desarrumadas - cuspo, fraldas que rebentam e gotas de leite acontecem constantemente.

Uma boa regra geral:

• Um conjunto para uso diário

• Uma roupa de reserva (confia em mim, vais precisar dela)

• Uma roupa especial de regresso a casa

Que tamanho de roupa devo levar para o meu recém-nascido?

Esta é uma questão que deixa perplexos até os pais mais preparados. A maioria dos bebés de termo cabem no tamanho de recém-nascido (NB), mas nem todos! Alguns bebés saltam completamente o recém-nascido e passam diretamente para o tamanho 0-3 meses.

Se sabe que vai ter um bebé maior (mais de 2,5 quilos) ou se vai passar a data prevista para o parto, leve os tamanhos de recém-nascido e de 0-3 meses. Para os bebés prematuros, poderá ser necessário usar tamanhos para prematuros.

O que devo fazer Vestir o meu recém-nascido no Hospital?

Mantenha-o simples e confortável:

• Camisolas do tipo quimono ou macacões que não passem por cima da cabeça do bebé

• Camisolas com pés e fechos de correr à frente (mais fácil do que fechos de correr às 3 da manhã)

• Chapéus para regular a temperatura

• Luvas se o seu bebé tiver unhas afiadas

Evite tudo o que tenha botões complicados, etiquetas que arranhem ou decotes apertados.

Que considerações especiais devo ter em mente para partos no verão ou no inverno?

Bebés de verão:

• Vestir camadas de algodão leves e respiráveis

• Evitar o excesso de roupa - o sobreaquecimento é uma preocupação real

• Levar um paninho de musselina leve para os quartos de hospital com ar condicionado

• Considere um chapéu de sol para a viagem de regresso

Bebés de inverno:

• Camadas de roupa com camisolas interiores e camisolas interiores

• Leve um chapéu quente que cubra as orelhas

• Traga um cobertor ou um cobertor quente que possa ser usado na cadeira auto

• Lembre-se: nada de casacos volumosos nos assentos dos automóveis (em vez disso, utilize cobertores sobre as correias de fixação)

A preparação para a viagem do guarda-roupa do recém-nascido do hospital para casa não tem de ser uma tarefa difícil. Com os elementos essenciais certos - desde roupas adequadas para o hospital a roupas de tamanho adequado que têm em conta a segurança e o clima - pode garantir que o seu bebé se mantém confortável durante esta transição. Começar com uma mala de hospital bem planeada, embalada antecipadamente com roupa essencial para recém-nascidos, estabelece a base para um início suave da paternidade.

Lembre-se que o conforto e a segurança do seu bebé estão em primeiro lugar quando escolhe o vestuário. Escolha tamanhos adequados que permitam vestir e movimentar-se facilmente, evite artigos com potenciais perigos e vista o seu bebé de forma adequada ao clima. Seguindo estas diretrizes e preparando-se com antecedência, estará pronto para receber o seu recém-nascido no mundo com confiança e cuidado, tornando os preciosos primeiros dias em casa muito mais agradáveis para ambos.